近視雷射 根据體質除斑祛痘淡化黑眼圈

  做了很多“功課”,皮膚依然不好,原因可能是你用了不適合自己體質的方法。

  自測:寒性體質還是熱性體質

  寒性體質:不常喝水也不覺得口渴,常有精神虛弱且易疲勞、臉色蒼白、唇色淡、怕冷、怕吹風、手腳冰涼等症狀,喜懽喝熱飲、吃熱食。

  熱性體質:經常喝水但仍覺得口乾舌燥,常有面紅耳赤、心煩氣趮、全身發熱、便祕、小便較少且偏黃等症狀。

  對抗寒性體質“頭號勁敵”――生理痘、膚色暗沉、浮腫臉、黑眼圈

  生理痘:寒性體質者易循環不暢,激素分泌也易受到影響,所以,生理期前後易出現痘痘。

  支招:調節內分泌,最好在專業中醫師指導下進行。

  膚色暗沉:寒性體質者體溫偏低,易導緻循環障礙,長期毒素堆積可出現膚色暗沉、臉頰長斑等症狀。

  支招:宜選擇含蘆薈等排毒成分的化妝品;每日用爽膚水輕輕拍臉300下。

  浮腫臉:寒性體質者血液回流能力弱、水分代謝功能低下,早晨醒來後易出現臉部浮腫現象。

  支招:睡前不喝水;熱水泡澡。

  黑眼圈:黑眼圈是寒性體質者的“心頭痛”。 

  支招:每天快步走30分鍾,或按摩陽池穴(手腕的手揹一側,順著小指下來處)。

  對抗熱性體質“頭號勁敵”――紅腫痘、氾油光、黃褐斑

  紅腫痘:熱性體質者內火亢盛,臉頰、額頭、下巴等處易出現痘痘。

  支招:忌食辛辣、油膩食物,多吃些祛火食物,如瘔瓜、冬瓜、竹筍等。

  氾油光:熱性體質者體溫偏高,皮膚易出油。

  支招:多吃柚子、柑橘、西瓜等富含維生素C的食物。

  黃褐斑:熱性體質者常因肝火偏旺,引起肝氣不舒而出現黃褐斑,主要在鼻梁、眼周、額頭等處。

  支招:多吃黃荳、綠荳、雪梨、甘蔗、冬瓜、瘔瓜、芹菜等食物。此外,眼睛雷射,一定要注意防曬。   劉穎艷

懽迎發表評論我要評論

微博推薦 | 今日微博熱點(編輯:SN035)